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von Sabine Grote (Kommentare: 0)

Selbstliebe Blog, wie komme ich in die Selbstliebe, Blog Selbstliebe

Wenn Illusionen platzen

Warum fällt es uns eigentlich so schwer, uns der Liebe hinzugeben? Der Liebe an sich. Nicht dem Partner oder dem potentiellen Partner. Gemeint ist die Hingabe an die Liebe zum Leben. Der Liebe zum Alltag. Der Liebe zu dem, was gerade in unserem Leben vor sich geht. Der Liebe zu unseren Tätigkeiten. Vor allem aber, der Liebe zu uns selbst.

Wem ist es nicht schon passiert?
Früher habe ich mich sehr oft verliebt. Geschwelgt im 7.ten Himmel in der romantischen Liebe zu einem unerreichbaren Mann in der Ferne oder dem Mann, der ausgerechnet nicht mit mir sein wollte. Das konnte für Monate so gehen, unter Umständen dadurch, dass dieser Mann nicht einmal wusste, dass ich ihn begehrte. Oder es war mit jemand Schluss und die Hoffnung ließ mich nicht los, dass wir doch wieder zusammenkommen könnten.
Und dann plötzlich, sehe ich ihn mit einer anderen Frau auf der Straße spazieren. Die Hoffnung ist abrupt zerstört. Ich weiß, ich habe ihn verloren. Ich habe so daran geglaubt, dass wir zusammengehören.

Wir haben uns selbst verloren. In einer Illusion
Bist Du schon mal richtig einer Illusion aufgesessen? In Deinem Job? Oder in der Liebe? In Bezug auf Geld und Finanzen? Dir erzählt jemand das Blaue vom Himmel und Du kaufst es? Du meinst, Du handelst nach Deiner Intuition, gibst alles rein, verschenkst Dich regelrecht. Doch es kommt nicht zurück.......
 

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von Sabine Grote (Kommentare: 0)

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Über den Mut, den Dschungel hinter Dir zu lassen

Nichts hören. Nichts spüren und schon gar nicht NACHDENKEN
Leider sind die Zeitvertreibungen jeglicher Art nur ein kurzes Aufschieben. Und dann setzt er wieder ein, der Kopf:
Wie soll es bloß weitergehen. Was kann ich noch machen, um das Unheil abzuwenden? Wie komm ich da heil wieder raus? Wer ist schuld? Die anderen sind schuld. Nein, ich bin schuld. Ich habe alles vermasselt. Hilft mir denn keiner? Sollen die doch alle machen was sie wollen! Hab keine Lust mehr.
Du liegst wach im Bett, mitten in der kohlrabenschwarzen Nacht und denkst und denkst und denkst. Dann kommt auch noch ein schreiender Hunger. Du taperst leise durch das dunkle Treppenhaus, schleichst Dich in die Küche. Findest sie im Schrank, die Schokolade!! Ab ins Bett zurück. Essen. Lesen. Licht aus. Endlich weiterschlafen.

Und täglich grüßt das Murmeltier
Am Morgen wirst Du unsanft vom Wecker geweckt und stehst leicht gerädert auf. Keine Frage, der Tag kann gar nicht gut werden.
Aufstehen – Krone putzen – weitergehen
Aber STOPP- 
So schon, aber doch jetzt nicht mehr! Es geht auch anders. Du könntest den Tag mit etwas Schönem beginnen. Du kämmst Dein langes oder kurzes Haar und lächelst in den Spiegel. Ist das pure Ironie oder hilfreich, wenn Du mal nett zu Dir bist?

Das Gehirn braucht Wiederholungen, um neue Programmierungen anzunehmen
Hier ist eine Übung für Dich:

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von Sabine Grote (Kommentare: 0)

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Die Lösung des Problems liegt nie in der Geschichte, in der es auftaucht

Meistens möchten wir mit dem Verstand Lösungen für ein bestehendes Problem finden. Aber dort finden wir sie nicht!

Oft ist die Geschichte, die passiert ist, nur ein Symptom, durch welches unser Problem erneut hervortritt. An diesem sieht man den Stress, die Überforderung, den Frust, den Unmut und weitere negative Emotionen, die durch die auslösende Situation zutage treten. Das kann enormen Leidensdruck erzeugen und uns fertig machen.

Beheben wir die Ursache löst sich das Problem meist ganz von alleine

Wie kommen wir da jetzt dran? Dafür ist es notwendig....

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